Amalan Pemakanan dan Penggunaan Gigi yang Betul

NUTRISI

1. Anda boleh makan kebanyakan makanan yang biasanya anda makan, tetapi jangan menyalahgunakan mahkota/jambatan anda, contohnya: elakkan menggigit/mengunyah tulang/ketam/tebu/ais/biji asam jawa dan makanan lain yang terlalu keras. Jaga mahkota/jambatan anda seperti mana anda menjaga gigi semula jadi anda.

jaga crown anda seperti anda menjaga gigi asal anda

2. Jangan gunakan gigi anda untuk perkara yang sepatutnya tidak dilakukan, seperti membuka penutup botol, merobek plastik, dan perkara lain yang boleh merosakkan gigi anda.

elakkan membuka penutup botol atau merobek plastik yang boleh merosakkan gigi