**Contoh: Elakkan Menggigit/Mengisar Tulang/Ketam/Tebu/Ais/Biji Asam dan makanan lain yang terlalu keras.** Anda boleh makan kebanyakan makanan yang biasa anda makan, tetapi jangan menyalahgunakan mahkota/jambatan anda kerana makanan tersebut terlalu keras. Jaga mahkota/jambatan anda seperti anda menjaga gigi semula jadi anda.
.jpg)
Jangan gunakan gigi anda untuk perkara yang tidak sepatutnya seperti; Membuka penutup botol, merobek plastik, dan perkara lain yang boleh merosakkan gigi anda.
