flossing,cleaning teeth

1. Floss gigi setiap hari bagi mengelakkan sisa makanan tertinggal.

tough ,hard food

2. Elakkan mengunyah makanan keras dengan menggunakan gigi yang baru ditampal.

hot food,drinks

3. Elakkan makan makanan dan minuman yang panas sekurang-kurangnya 1 jam selepas tampalan dibuat.